在泰拉瑞亚中，玩家可以吃饭。游戏中有丰盛的食物体系，玩家通过进食各种食物来获取饱腹 BUFF 加成。

食物的影响

不同的食物会给予玩家不同等级的饱腹 BUFF，从而带来不同程度的属性提高，包括增加防御、暴击率、近战和挖矿速度、全部伤害、仆从击退以及移动速度等。例如“吃得好” 这一等级的 BUFF 能增加 2 点防御、2% 全部伤害的暴击率（召唤伤害除外）、5% 近战速度和挖矿速度等；“酒足饭饱” 等级的 BUFF 则能增加 4 点防御、4% 全部伤害的暴击率（召唤伤害除外）、10% 近战速度等。除了这些之后在饥荒全球玩法中，食物还可以恢复饥饿值。

食物的获取和制作

直接获取：玩家砍树有几率掉落苹果等水果；在腐化环境中刷噬魂怪可获取腐肉；派对女孩处可以购买培根；圣诞节期间任意怪会掉落圣诞节宝袋，里面有顶级食物。

制作获取：玩家可以通过烹饪锅或熔炉制作食物，如用蘑菇和金鱼可制作鱼菇汤，用十个南瓜可在熔炉处制作南瓜派，用两个装甲洞穴鱼能制作海洋大餐等。

食用方式

玩家先按下键盘上的 “I” 键打开物品栏，将想要吃的食物拖拽到下方的快捷栏中，接着按键盘上的 “F” 键打开食物界面，运用对应的快捷键或者拖拽相应的食物至右侧栏即可食用。